Artisti

Tästä koulutuksesta alkoi Sirkus 2.0:n taival.

”Sirkusartistit hyötyisivät niin paljon järkevästä harjoittelun ohjelmoinnista”. Tämän ajatuksen pohjalta rakensimme viikonloppukoulutuksen, johon kokosimme asiantuntijuutemme harjoittelun eri osa-alueilta. Hyvä ymmärrys harjoittelun kokonaiskuvasta auttaa suorituskyvyn kehityksen lisäksi pysymään terveempänä ja oppimaan uusia taitoja nopeammin. Koulutus on kiinnostanut heti ensimmäisestä kerrasta asti laajemminkin esiintyvien taiteiden parissa työskenteleviä ja sisältö on kasvanut kattamaan taitoalajeja yleisemminkin.

Loppuunmyyty kerta toisensa jälkeen.

Artisti-koulutus sopii kaikille, jotka haluavat viedä omaa harjoitteluaan eteenpäin. Sisältö käsittelee yksityiskohtaisesti miten harjoittelua suunnitellaan pitkällä aikavälillä, kuinka loukkaantumisriskiä voidaan pienentää pienillä asioilla ja miten taitojen oppiminen kannattaa järjestää itselleen. Lajitaustasi voi olla sirkuksen lisäksi tanssissa, tankotanssissa, kamppailulajeissa tai muissa lajeissa, joissa uusien taitojen ja temppujen oppiminen on keskeistä.

Molemmat päivät sisältävät teoriatietoa ja käytännön osioita. Lue tarkempi ohjelma alta.

 

Artisti

Tulossa taas 2021

Missä: Julkaistaan myöhemmin
Milloin: Julkaistaan myöhemmin
Hinta: Julkaistaan myöhemmin

Ilmoittaudu

Ohjelma

Päivä 1

Luento 2 h + demo

Luento 2,5 h + demo

Luento 1,5 h + demo

Henri

Atte

Mikko

Sirkustaiteilijan nykyaikainen voima- ja liikkuvuusharjoittelu – Kuinka taataan pitkä ura luodinkestävänä sirkustaiteilijana

Nykyaikainen kuntoutus: Paraneminen, kipu ja milloin olen valmis esiintymään

Nykyaikainen taitoharjoittelu, erittäin vaikeat taidot ja taitoharjoittelun ohjelmointi

Päivä 2

Luento 2 h + demo

Luento 2 h + demo

Luento 2,5 h + demo

Henri

Atte

Mikko

Harjoittelustrategiat pitkällä aikajänteellä: Vammojen ennaltaehkäisy, harjoittelukuorman seuranta ja harjoittelun ohjelmointi

Vammojen ennaltaehkäisy pitkällä aikajänteellä: Testit, toimivat menetelmät ja palautuminen

Oppimismenetelmät ja -strategiat pitkällä aikajänteellä: Differentiaalioppiminen, epälineaarinen pedagogiikka, metakognitiot ja oppimisnarratiivit